一分钟英雄

马强重遇中学恩师
马柔瞥见胜男投标设计古里梧岛体育馆的草图，不禁联想起早前她险些嫁给古里梧岛王子的事。丽嫦有感胜男因私忘公将工作都推给子仁，但子仁反认为是多赚钱的好机会；马虎看到电视上播出年庆在记者会上遇到示威者闯入落荒而逃，有感而发指年庆霸权惹人讨厌，马柔说出他乃胜男的父亲，各人得悉大感意外。马强和永洪送货到旧楼的体育馆内，竟重遇中学时的体操教练宋sir，不禁大感惊喜。
马强请求　胜男援助
马强闻得体育馆将拆卸，却又听得宋sir提到光仔极有潜质后，提出可协助解决问题；胜男得知后冷嘲热讽指马强天真，马强知未能说服胜男协助保留体育馆，只得悻悻然离开。马强找宋sir交代未能替其扭转困局，宋sir直言未可看到光仔比赛感可惜......马强与家人谈及光仔有潜质却未能发挥感可惜，之后打算再向胜男游说，但家人都不看好，更担心胜男将要向马强提出怎样的交换条件。
胜男交代　支持理由
胜男提出交换条件，要马强义务管理体育馆并兼任教练，马强感犹疑未能下决定。丽嫦对马强表示支持，但却质疑胜男在打甚么主意。马虎觉胜男帮马强另有所图，遂找马壮商量；马壮遂着马柔为家人出面向胜男打探虚实。
胜男深知马柔来意，遂直言欲利用体育馆助年庆建立美好形象，亦可提高古里梧岛的中标率。年庆和胜男到体育馆视察环境，年庆看到胜男盯着光仔练习的神情，忍不住问她是否另有一些不明原因要力保体育馆......