倒下之后、站起之前：上

嘉尚暂停立信授课
立信接手教授健新的课堂后拼搏不已，静雯、惠兰见状不禁担心他能否应付，立信却自信应付有餘。希雅给立信出示个人瑜伽课程的参加者名单让他筛选，嘉尚揶揄立信过分认真，立信反驳只想保持质素。颖嫻在立信翻阅学员的申请表时前来请假，立信爽快批准并着梓茹顶替，梓茹虽感不悦但仍无奈接受。立信晚上仍留在办公室埋头处理工作，伯宽突然到访，指受命静雯与惠兰前来问候，立信感啼笑皆非。
立信小腿被压抽筋
立信回家后与健新视像通讯欲诉说后悔接管瑜伽事务，未料接收不良竟迅速断线，立信亦未有再作纠缠。立信造恶梦后惊醒，赫然见左脚小腿被嘉尚压着发麻抽筋，拉出脚后更疼痛不已。立信拐着脚走出客厅拉筋，却未料脚痛得不能站立。
立信授课后被学员围拢询问，立信即场示范动作，却觉左脚疼痛极；颖嫻向李淇诉说要多授课赚钱外游，立信刚巧听到认定颖嫻忽略教学质素不悦教训，颖嫻感不忿。
颖嫻认定立信偏私
梓茹因家事请假，立信着颖嫻代课，未料竟遭断言拒绝；看见梓茹有气指责颖嫻，立信為了平息争拗只好答应由自己出手顶替。颖嫻认定立信偏帮梓茹，仲德煽风点火指健新才是真正的大师，立信刚巧经过听到感不是味儿。
立信在家练习时左脚再度疼痛，在代课进行示范动作时更不慎失衡受伤；嘉尚发现情况严重，只有让希雅顺延个人瑜伽班的授课，下令立信休息养伤，立信虽心感不忿却仍无奈妥协。