倒下之后、站起之前：下

立信摺纸止脚痛
乐童為立信作脚底按摩治疗，立信痛极叫喊；乐儿走出制止，指乐童只在按摩店工作两星期根本不懂按摩治疗。乐儿以热毛巾為立信按摩小腿，猜测立信抽筋乃因过劳，提醒他应量力而為。惠兰与静雯急召立信回家检视其伤势，更乘机劝喻他回家打理海味店生意，立信虚应后走开，二人感无奈。
立信在花园练习，突然腿部抽筋发作，伯宽看见以松节油替他按摩小腿，并进言应病向浅中医。
眾人分析病发原因
立信让医生详细检查后证实其双脚十分正常，只是无法解释抽筋的原因；立信在练习时脚痛再度发作，立信一时气极迁怒乐童发洩怨气，乐儿看见立即出言打圆场。立信冷静下来后亦向乐童道歉，乐儿、乐童和嘉尚一起讨论立信发病原因，猜测立信是深受压力影响，嘉尚劝说立信应让同事分担工作，不应和健新比较，更提出可以催眠协助放鬆神经，立信假装让其得逞后取笑他自欺欺人。
立信冥想解开心结
乐儿让立信协助摺纸，立信良久后经乐儿提醒惊觉脚痛未有再发作，终於面对一切皆源於压力引来身体抗议。立信冥想想起Khamma师傅曾提及事情可从不同角度去看，只要开怀放鬆便可面对困难，立信顿觉豁然开朗。
嘉尚未见代课导师现身急如热锅上蚂蚁，立信突然现身称脚伤痊愈，嘉尚安心让其接手。乐儿為立信煮鹿筋汤，嘉尚既羡且妒更突然喊叫手部抽筋，乐儿识穿后要立信和乐童合力擒住嘉尚，指要為他放血治疗……